Zestawy ćwiczeń dla uczniów

Zapraszamy do ćwiczeń wszystkie dzieci i ich rodziców. Udostępnione przez nas filmiki pochodzą z portalu:

youtube:

  1. Aktywna zabawa z PIPI - cz. 1                                                               24. Ćwiczenia z piłką
  2. Zabawy ruchowe z Pipi i Myszką Minnie - cz. 2                                25. Trening mięśni dla każdego
  3. Zabawy ruchowe z Pipi i Scooby - cz. 3                                               26. Trening mięśni dla każdego 2
  4. Głowa, ramiona, kolana, pięty                                                             27. Ćwiczenia z zośką
  5. Sałatka owocowa z polewą czekoladową                                          28. Zośka - nauka trików
  6. Ćwiczenia szybkościowe z Gefi My3                                                    29. 10 trików na skakance
  7. Trening dla mamy z dzieckiem.                                                            30. Rozciąganie całego ciała
  8. Ćwiczenia dla dzieci - prawidłowa postawa                                       31. Stretching dla początkujących
  9. Kompletny zestaw ćwiczeń z prowadzącym.                                     32. Zdrowy kręgosłup
  10. Codzienna gimnastyka - dzień 1                                                           33. Joga - lekcja 1
  11. Aktywność fizyczna dzieci - zestaw ćwiczeń. - 1                                34. Joga - lekcja 2
  12. Aktywność fizyczna - zestaw ćwiczeń - 2                                             35. Joga - lekcja 3
  13. Ćwiczenie z nietypowymi przyborami                                                 36. Joga - lekcja 4
  14. Ćwiczenie ogólnorozwojowe z ręcznikiem.                                        37. Joga - lekcja 5
  15. Ćwiczenia na domowej drabince kondycyjnej.                                  38. Ćwiczenia cardio
  16. Kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej z piłką.                        39. Trening dla tych, którzy nie mają kondycji
  17. Ćwiczenia z linią.                                                                                      40. Mięśnie brzucha
  18. Ćwiczenia z pluszakami.
  19. Ćwiczenia z miotłą.
  20. Ćwiczenia z butelkami po wodzie.
  21. Zdrowe plecy.
  22. Rozciąganie dla początkujących.
  23. 5 trików z piłką

FILMY:

Przejdź do góry strony