Zestawy ćwiczeń dla uczniów
Zapraszamy do ćwiczeń wszystkie dzieci i ich rodziców. Udostępnione przez nas filmiki pochodzą z portalu:
youtube:
- Aktywna zabawa z PIPI - cz. 1 24. Ćwiczenia z piłką
- Zabawy ruchowe z Pipi i Myszką Minnie - cz. 2 25. Trening mięśni dla każdego
- Zabawy ruchowe z Pipi i Scooby - cz. 3 26. Trening mięśni dla każdego 2
- Głowa, ramiona, kolana, pięty 27. Ćwiczenia z zośką
- Sałatka owocowa z polewą czekoladową 28. Zośka - nauka trików
- Ćwiczenia szybkościowe z Gefi My3 29. 10 trików na skakance
- Trening dla mamy z dzieckiem. 30. Rozciąganie całego ciała
- Ćwiczenia dla dzieci - prawidłowa postawa 31. Stretching dla początkujących
- Kompletny zestaw ćwiczeń z prowadzącym. 32. Zdrowy kręgosłup
- Codzienna gimnastyka - dzień 1 33. Joga - lekcja 1
- Aktywność fizyczna dzieci - zestaw ćwiczeń. - 1 34. Joga - lekcja 2
- Aktywność fizyczna - zestaw ćwiczeń - 2 35. Joga - lekcja 3
- Ćwiczenie z nietypowymi przyborami 36. Joga - lekcja 4
- Ćwiczenie ogólnorozwojowe z ręcznikiem. 37. Joga - lekcja 5
- Ćwiczenia na domowej drabince kondycyjnej. 38. Ćwiczenia cardio
- Kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej z piłką. 39. Trening dla tych, którzy nie mają kondycji
- Ćwiczenia z linią. 40. Mięśnie brzucha
- Ćwiczenia z pluszakami.
- Ćwiczenia z miotłą.
- Ćwiczenia z butelkami po wodzie.
- Zdrowe plecy.
- Rozciąganie dla początkujących.
- 5 trików z piłką
FILMY:
- Rozgrzewka11,6 MB
- Gimnastyka korekcyjna, trzymaj się prosto84,39 MB
- Przewrót w tył8,68 MB
- Przewrót w przód17,58 MB
- Krótka gimnastyka5,8 MB
- WF w domu94,66 MB
- Nauka tańca152,6 MB
- Poradnik - Jak kręcić piłką na palcu ?37,41 MB
- PENSPINNING - Zakręć się ze mną!12,85 MB
- Reverse Cut (piłka nożna)16,04 MB
- Pull Push Combination (piłka nożna)15,1 MB
- Coerver Academy Training (piłka nożna)17,91 MB
- Scissors Stop (piłka nożna)14,83 MB
- Simple Combination (piłka nożna)15,09 MB
- Siatkówka w domu - 16 przykładowych ćwiczeń31,65 MB
- Poprawny przysiad - krok po kroku26,53 MB
- Ćwiczenia z nietypowym przyborem19,66 MB
- Prawidłowy plan (deska)34,36 MB
- Na ratunek plecom33 MB
- Tańczymy - Gumi Miś35,73 MB
- Turbo rozgrzewka22,74 MB